Date/Time : 05/12/2005 16:49:06
TUBUH
SEHAT ALAMI
created by health-care-team
copyright (c) 2005
![]()
PARADIGMA DUNIA
Kampanye WHO tentang dekade mineral / tahun mineral
sampai dengan tahun 2010.
Hidup sehat dengan prinsip back to nature
POLA HIDUP SEHAT
Konsumsi makanan bergizi.
Konsumsi air putih sesering mungkin, lebih baik lagi air mineral
berkadaroksigen tinggi ( oxygenated water ), mengingat semakin
tingginya tingkat polusi dinegara kita Indonesia.
Istirahat dengan tidur cukup selama 6 - 8 jam sehari.
Olahraga secara teratur di lingkungan berudara sehat.
Bila perlu konsumsi makanan kesehatan tambahan yang
dapat membantu metabolisme organ-organ tubuh, 
terutama bila keseharian Anda melelahkan.
Atasi sakit-sakit ringan ( flu, batuk, kecapekan,
dll. ) dengan 
lima point diatas, kekebalan tubuh dapat pulih dengan
cepat jika pola hidup Anda
sehat.









![]()
![]()
![]()
PENYEBAB TIMBULNYA
PENYAKIT
Pola makan yang tidak sehat sebagai penyebab utama, adanya
pewarna
buatan, pengawet, kolesterol tinggi, dll.
Lingkungan yang berpolusi tinggi ( intensitas polusi
di Indonesia menempati 
urutan ke-3 tertinggi di dunia ), adanya radiasi ( handphone, televisi,
air conditioning, ultraviolet, nuklir, dll. )

Lihat :
